Author : Uttarakhand Vidhansabha

गर्मी, सर्दी या बारिश का मौसम- ज्यादातर लोगों को स्किन से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. स्किन हेल्दी रहे, इसके लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं. लेकिन स्किन एक्सपर्ट्स की मानें को हेल्दी डाइट भी त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए जरूरी हैं. नारायणा हॉस्पिटल में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. विजय सिंघल कहते हैं त्वचा से जुड़ी दिक्कतों से बचना चाहते हैं तो खानपान में एंटीऑक्सीडेंट रिच फूड्स को शामिल करें. इससे न सिर्फ आप एक्ने और पिंपल्स जैसी समस्याओं से बचे रहेंगे बल्कि आपकी स्किन भी रेडिएंट बनेगी. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं […]...